Der Zahnschmelz ist die härteste Substanz im menschlichen Körper und trotzdem nicht unverwundbar. Säuren, falsche Putztechnik und bestimmte Gewohnheiten können ihn nach und nach abtragen. Anders als bei einer Wunde wächst Zahnschmelz nicht nach, einmal verloren ist er weg. Umso wichtiger ist es, ihn zu schützen. In diesem Beitrag erklären wir, was dem Zahnschmelz schadet und wie Sie ihn in Berlin-Moabit langfristig erhalten.
Was macht den Zahnschmelz so wichtig?
Der Zahnschmelz ist die äußere Schutzschicht Ihrer Zähne. Er bewahrt das empfindliche Zahninnere vor Reizen wie Hitze, Kälte und Säure. Ist der Schmelz intakt, wirken Ihre Zähne glatt und gesund und reagieren kaum auf äußere Einflüsse. Wird er dünner, kommt das darunterliegende Dentin näher an die Oberfläche. Die Folge sind oft empfindliche Zähne, die auf Süßes, Saures oder Temperaturwechsel mit einem ziehenden Gefühl reagieren.
Was schadet dem Zahnschmelz?
Der größte Feind des Zahnschmelzes ist Säure. Sie steckt in Softdrinks, Fruchtsäften, Zitrusfrüchten und auch in Wein. Säure weicht den Schmelz kurzzeitig auf, sodass er empfindlicher wird. Wer dann sofort kräftig putzt, trägt zusätzlich Substanz ab. Auch nächtliches Zähneknirschen und eine zu harte Putztechnik setzen dem Schmelz zu. Häufig wirken mehrere dieser Faktoren zusammen, ohne dass es im Alltag bewusst auffällt.
So schützen Sie Ihren Zahnschmelz
Mit ein paar einfachen Gewohnheiten lässt sich viel erreichen. Warten Sie nach säurehaltigen Speisen und Getränken etwa eine halbe Stunde, bevor Sie die Zähne putzen, damit der Schmelz wieder fester wird. Verwenden Sie eine weiche bis mittlere Zahnbürste und putzen Sie mit sanftem Druck. Fluoridhaltige Zahnpasta härtet den Schmelz zusätzlich. Wer nachts knirscht, sollte das mit dem Zahnarzt besprechen, da eine Schiene den Schmelz wirksam schützen kann.
Wann Sie zum Zahnarzt sollten
Reagieren Ihre Zähne zunehmend empfindlich oder wirken sie an den Kanten durchscheinend, kann das auf abgetragenen Schmelz hindeuten. In unserer Praxis in Berlin-Moabit schauen wir uns das genau an. Wir erkennen frühe Anzeichen von Erosion, beraten Sie zur richtigen Pflege und besprechen, falls nötig, schützende oder aufbauende Maßnahmen. Je früher Sie kommen, desto mehr lässt sich erhalten.
Termin in Berlin-Moabit vereinbaren
Möchten Sie wissen, wie es um Ihren Zahnschmelz steht? Wir beraten Sie gern in unserer Praxis in der Lehrter Straße 23b, nahe dem Berliner Hauptbahnhof.
Buchen Sie Ihren Termin einfach online über Doctolib oder rufen Sie uns unter 030 / 2200 4790 an. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Ihre Zähne lange stark und gesund bleiben.